2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年1月27日 小松原遊波 分子栄養学 ＃２ 栄養と身体の関係 栄養と身体の関係 動物の体は、摂取するものによって身体の構築が変化していきます。牛や豚といった普段食べている物も食べ物によって肉の質が変わったりしています。一番わかりやすいもので言えば鶏の卵です。 鶏の卵は「白色」と「茶 […]
2022年1月11日 / 最終更新日 : 2022年1月27日 小松原遊波 分子栄養学 ＃１ アスリートと栄養 栄養とは人が生きるために必要な物質を外から摂取すること。 接種されるものは栄養素と呼ばれ、三大栄養素に「炭水化物」「脂質」「タンパク質」そして「ビタミン」「ミネラル」が加わり「炭水化物」「脂質」「タンパク質」「ビタミン」 […]
2021年12月14日 / 最終更新日 : 2021年12月14日 小松原遊波 結果報告 奈良マラソン 2021 【#奈良マラソン2021】 ⭐️男子 平田治コーチ 2:21:56 2位🥈 小松原遊波 2:37:01 ⭐️女子 大井千鶴 2:46:01 2 […]
2021年12月6日 / 最終更新日 : 2021年12月6日 小松原遊波 結果報告 大阪ロードレース30km 平田由佳 女子 30km 平田 由佳 13位 2:02:58 【平田由佳 コメント】 練習の内容とレースでのギャップに、あまり気持ちの整理がついていませんが、評価されるのは今日の記録と結果なので、凄く悔しいです。 少し休んでまた次 […]
2021年11月14日 / 最終更新日 : 2021年11月17日 小松原遊波 結果報告 【第64回関西実業団駅伝】龍神駅伝 【第64回関西実業団駅伝】龍神駅伝 2021年11月14日(日) 和歌山県 龍神村 7区間 80.45km NARA-Xアスリーツ 4時間23分46秒 総合成績 1位 SGH 3時間55分00秒 2位 大塚製薬 3時間5 […]
2021年11月7日 / 最終更新日 : 2021年11月17日 小松原遊波 結果報告 【第1回加古川まつかぜハーフマラソン】 小松原遊波 【#第1回加古川まつかぜハーフマラソン】 2021年11月7日(日) ハーフマラソン（21.0975km) 小松原 遊波 男子総合優勝 1時間11分10秒 非常に風が強く難しいコンディンションでした。 大会にご参加いただ […]
2021年11月7日 / 最終更新日 : 2021年11月17日 小松原遊波 結果報告 【第1回加古川まつかぜハーフマラソン】 平田由佳 2021年11月7日(日) ハーフマラソン（21.0975km) 平田由佳 女子総合２位 1時間24分38秒 非常に風が強く難しいコンディンションでした。 大会にご参加いただ皆様、大会関係者の皆様ありがとうございました！ […]
2021年10月31日 / 最終更新日 : 2021年11月17日 小松原遊波 結果報告 【金沢マラソン】2021/10/31 大井千鶴 【金沢マラソン】2021/10/31 大井千鶴 3位 2時間47分01秒 ※石川県出身女子選手としてはじめての表彰台らしいです。 たくさんの応援メッセージ、金沢の地元の方の応援、たくさんの差し入れプレゼントなど、ありが […]
2021年10月16日 / 最終更新日 : 2021年10月29日 小松原遊波 結果報告 【レース結果】 小松原 【レース結果】 2021年10月16日(土) 第2回 強化普及長距離記録会 男子10000m 1組 19着 小松原 遊波 31’36”72
2021年10月16日 / 最終更新日 : 2021年10月29日 小松原遊波 結果報告 【レース結果】 平田由佳 【レース結果】 2021年10月16日(土) 第2回 強化普及長距離記録会 女子3000m 3組 4着 平田由佳 10’20”62
