【YouTubeショート動画🎥】

本日の練習の様子を紹介

https://youtube.com/shorts/ohAzFM1iv04?si=hoJyxdxx67WaDLme

【YouTube更新🎥】

NARA-X練習コース紹介
『宮奥ダム』編 その2！

今回は、主に夏場の競歩のロード練習で使用している「小コース」をご紹介🚶‍♀️

実際に監督がコースを歩きながら、
どんな場所で、どのように練習しているのかをご案内します！

奈良の山間部にあるNARA-Xの夏場の練習環境。

2時間半走ったあとの朝ごはん、何食べる？🍚

今朝は早朝から宮奥ダムでロング走🏃‍♀️
練習を終えたNARA-X選手たちは、そのまま自宅に帰って朝ごはんへ。

さて、何を食べるのでしょうか？👀

【YouTubeショート🎥】
https://youtu.be/-Oy8n0xVtNQ?si=m-eN7K15s83Gj6pb

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