★基礎ランニング塾（鴻ノ池）のおしらせ

２０１９年４月より　本講座スタートしました。
ＮＡＲＡ－Ｘアスリーツのトップチームが実際に行っているストレッチや動き作りなどを中心に行っています。
ニューイヤー駅伝等で活躍している選手が実際に行っている「集中力トレーニング」も取り入れております。

「基礎」と謳っておりますが、タイムが伸び悩んでいる市民ランナーの皆様にも普段行っていない動きを入れることで効果がでるかもしれません。
毎回、同じようなメニューを繰り返しています。
反復して同じメニューをこなすことで、頭で考えて行うのではなく、身体が勝手に反応することを狙っています。

★実施日

第２７回　　１月　８日（水）　１０：００～１１：１０
第２８回　　１月１５日（水）　１０：００～１１：１０
第２９回　　１月２２日（水）　１０：００～１１：１０
第３０回　　１月２９日（水）　１０：００～１１：１０

★料金

初回体験　　　　　　　　無料
体験から３回目まで　　 １０００円／回
通常料金　　　　　　　 １５００円／回
ファンクラブ会員　　 　１０００円／回
※ファンクラブは、ＮＡＲＡ－Ｘアスリーツトップチームファンクラブのことです。
年会費　３２４０円（税込み）

★申し込み方法

申し込みメールフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S84146441/

★お支払方法

●　当日、現金でお支払い
●　PAYPALでのお支払い（カード決済可能）
※PAYPAL希望の場合は、決済用メールを後日送らせていただきます。