3月の基礎ランニング塾とは

基礎ランニング塾とは

基礎ランニング塾

 

NARA-Xトップチームのコーチとスタッフによる基礎ランニング教室です。

初心者から中級者向けのストレッチやランニングフォームづくりを中心に指導しています。

基礎的なトレーニングを繰り返すことで、疲れにくく、効率的な走り方ができるようになります。

走るためのコツをトップチームのコーチたちが直接指導

走るだけの練習ではなく、しっかりとストレッチを行うことで関節の可動機を広げ、効果的な動きにつながります。

またコーチがフリーランの際にフォームをチェックし一人一人指導することで、自分のフォームの改善点もわかります。

場所と時間帯

場所:奈良市鴻ノ池運動公園
(〒630-8108 奈良県奈良市法蓮佐保山4丁目2)

時間:水曜日 午前10:00~11:10 月3回開催

 

3月の日程が決まりましたのでお知らせします。
3月 6日(水)10:00~11:10
3月13日(水)10:00~11:10
3月20日(水)10:00~11:10

参加費用

初めてご参加いただく方無料
2回目以降のご参加の方1回1,000円(プレ期間中)

お申し込みの方はこちらのフォームからご参加をお申し込みください

 

※受付メールをPCより返信させていただいておりますが、携帯で受診される方を中心に、届かないというお問い合わせをいただくことがあります。
字数制限か迷惑メールに振り分けられている可能性がありますので一度ご確認ください。
届かなかった場合は、までご連絡ください。

 

基礎ランニング塾生募集

0742-27-5136
受付時間 9:00-20:00 [ 土・日・祝日除く ]

走るだけの練習ではなく、しっかりとストレッチを行うことで関節の可動機を広げ、

効果的な動きにつながります。